東京大学教育学部卒業(2006)、東京大学大学院教育学研究科修士課程修了(2008)、同博士課程修了(2011).
日本学術振興会特別研究員DC(2009)、米国ニューヨーク大学医学部博士研究員及び米国ベス・イスラエル・メディカルセンター博士研究員(2010)、
日本学術振興会海外特別研究員(米国ニューヨーク大学医学部)(2013)、東京大学大学院教育学研究科助教(2014)、東京大学大学院医学系研究科特任講師(2022)を経て、
2025年4月より現職.
専門は睡眠科学,教育生理学.
2017年度東京大学卓越研究員、2019年JSTさきがけ研究者(兼任)、2023年JST創発研究者(兼任)、2023年JST ERATO上田生体時間プロジェクトグループリーダー(兼任).
群馬県藤岡市ふるさとスペシャルサポーター.東京大学運動会フットサル部部長.